Sāciet un uzturiet labus ieradumus ar labām iemaņām iPhone

Šķiet, ka tad, kad sākās Džerijs Seinfelds, viņš saņēma sev lielu sienas kalendāru, lai katru dienu, kurā viņš apsēdās un uzrakstīja jaunu materiālu, zīmētu sarkano X laukumu. Viņam patika redzēt sarkano X ķēdi un izmantot to kā motivējošu taktiku. Neizjauciet ķēdi!

Jūs varat izmantot šo pašu motivāciju būt produktīvākam vai veselīgākam vai jums, bet jums nav obligāti nepieciešama Jerry sienas kalendārs vai sarkans pildspalva. Ar bezmaksas iOS lietotni Good Habits varat izmantot savu iPhone, lai sekotu jūsu ķēdēm, vai viņi raksta nākamo Lielo amerikāņu Sitcom vai vienkārši dodas uz sporta zāli regulāri.

Labas prakses dēļ ir viegli pievienot un izsekot dažādiem labiem ieradumiem. Lai izveidotu jaunu ieradumu, augšējā labajā stūrī pieskarieties pogai "+". To darot, paradumu var nosaukt ekrāna augšdaļā, un jūs varat pieskarties zemāk, lai iestatītu atgādinājumu.

Pēc ieraduma nosaukuma jūs varat izmantot tālāk norādīto kalendāru, lai izsekotu ķēdei, vajadzības gadījumā aizpildot datumus, par ieradumu, ko jau esat sācis. Augšējā kreisajā stūrī pieskarieties pogai Back (Atpakaļ), lai atgrieztos Good Habit sākuma ekrānā, kurā uzskaitīti jūsu ieradumi.

Katrs ieradums iegūst savu krāsu. Katram uzdevumam ir norādīti divi numuri. Pašreizējā ķēde ir norādīta ar krāsu fonu; jūsu garākā ķēde ir norādīta ar pelēko fonu. Lai atzīmētu ieradumu dienā, varat pieskarties, lai atzīmētu izvēles rūtiņu galvenajā sarakstā, vai arī pieskarieties, lai atvērtu ieradumu, un pēc tam pieskarieties šodienas datumam kalendārā.

Saistītie stāsti

  • Uzlaboti uzdevumu pārvaldnieki iOS
  • Notīrīt metodi, lai pabeigtu uzdevumus
  • Kā sākt ar skaidru (video)

Ieradumi ir ieplānoti ikdienas grafikā, tāpēc, piemēram, nevarat izveidot ķēdi, lai katru otro rītu varētu doties braukšanā. Tomēr varat pārtraukt uzdevumu, kas ļauj izlaist dienu un saglabāt ķēdi neskarts. Jūs varat pārtraukt ieradumu, atverot ieradumu un pieskaroties pauzes pogai augšējā labajā stūrī. Un, kad esat pabeidzis savu romānu vai skriptu, var izdzēst ieradumu, pieskaroties pauzes pogai un izvēloties dzēšanas opciju.

(Via LifeHacker)

 

Atstājiet Savu Komentāru