Google veselības platforma, kas pirmo reizi debitēja Android Wear pulksteņos šogad, tagad ir pieejama tīmeklī un Android ierīcēs, kurās darbojas 4.0 vai jaunāka versija. Šeit jūs atradīsiet visu, kas jums jāzina par jauno Google Fit lietotni.

Kas tas ir?

Google Fit ir Google atbilde uz Apple veselības lietotni. Tā izmanto ierīcē iebūvētos sensorus, lai automātiski izsekotu darbības, piemēram, pastaigas, riteņbraukšana un braukšana. Varat arī to izmantot, lai sekotu jūsu fitnesa mērķiem un svara zuduma progresam pēdējās dienas, nedēļas un mēneša laikā. Google Fit lietotne ir pieejama kā bezmaksas lejupielāde Play veikalā. Tā arī tiek ielādēta Android Wear pulksteņos, un to var piekļūt no Google tīmekļa vietnes.

Sāc

Tas ir diezgan vienkārši noteikt lietas. Kad esat lejupielādējis lietotni savā mobilajā ierīcē, jums ir jāpiekrīt Google pakalpojumu sniegšanas noteikumiem, noklikšķiniet uz Tālāk un piešķiriet Google piekļuvi informācijai par darbību un atrašanās vietas vēsturi. Vietas dati ļauj jums redzēt jūsu progresu visas dienas garumā un atrašanās vietu, kur jūs izmantojāt. Piemēram, mans stāsta man, ka es aizbraucu Ņujorkā, apmeklējot 2 598 soļus ap 8:48.

Lai iestatītu to tīmeklī, dodieties uz Google Fit vietni, atlasiet savu Google kontu un piekrītu uzņēmuma lietošanas noteikumiem.

Iestatiet mērķus

Google noklusējuma mērķis ir noteikts vienas stundas darbības dienā, bet tas var būt pārāk daudz vai pārāk mazs atkarībā no jūsu fitnesa līmeņa. To var pielāgot, noklikšķinot uz izvēlnes pogas (tas ir ikona ar trim vertikāliem punktiem ekrāna augšējā labajā stūrī), izvēloties Iestatījumi un pieskaroties ikdienas mērķiem . Šeit jūs varat mainīt ikdienas darbību un ikdienas soļu mērķi. Ārsti iesaka pieaugušajiem staigāt vismaz 10 000 soļu dienā.

Padariet to personisku

Tagad, kad esat izveidojis savu kontu un mainījis savus ikdienas mērķus, ir pienācis laiks padarīt lietas nedaudz personiskākas. Vēlreiz noklikšķiniet uz pogas Izvēlne un izvēlieties Iestatījumi . Ritiniet uz leju un jūs redzēsiet apgabalu, lai ievadītu savu augstumu un svaru; ja turpināsiet ritināšanu, jūs atradīsiet iespējas pārslēgties starp dažādām mērvienībām. Izvēlnes pogā ir arī iespēja pievienot ikdienas svaru. To var izmantot, lai izsekotu jūsu dienas, nedēļas vai mēneša svara zudumu.

Programma Google Fit periodiski nosūtīs jums atgādinājumus un mērķa atjauninājumus. Neinteresē šie atgādinājumi? Iestatījumu izvēlnē ir iespēja atspējot gan paziņojumus, gan skaņas.

Pievienojiet darbību

Ne visi bauda savu telefonu. Ja tas tā ir, noklikšķiniet uz pogas Izvēlne un izvēlieties Pievienot darbību, lai pievienotu treniņus, kas veikti bez tālruņa. No šejienes jūs varat izvēlēties starp kājām, skriešanu, riteņbraukšanu vai citām aktivitātēm, kā arī pievienot laiku, ko izmantojāt. Google pievienos jūsu profilam aktīvo laiku, un tādām aktivitātēm kā staigāšana un skriešana novērtēs jūsu veikto darbību apjomu.

Skatiet savus datus

Datus var apskatīt no iepriekšējās dienas, nedēļas un mēneša gan lietotnē Google Fit, gan vietnē. Mobilās lietotnes galvenajā lapā ritiniet līdz apakšai un pieskarieties opcijai Skatīt diagrammas detaļas . Augšējā kreisā nolaižamā izvēlne ļauj pārslēgties starp dienu, nedēļu vai mēnesi, savukārt augšējā labajā nolaižamajā izvēlnē var pārslēgties starp aktīvo laiku un soļiem. Zem galvenās diagrammas jūs varat pievienot otru svara un sirdsdarbības diagrammu.

Diagrammas var apskatīt Google Fit tīmekļa vietnē, noklikšķinot uz apļa, kas parāda jūsu aktīvās minūtes un soļus.

Pievienojiet trešo pušu lietotnes

Fitnesa ierīces un lietotnes no Strava, Withings, Runtastic, Runkeeper un Noom Coach var izveidot savienojumu ar Google Fit, lai vienā vietā rādītu visus jūsu datus. Pašlaik Google partneru lietotnes vēl nav atjauninātas, lai iespējotu Google Fit integrāciju, lai gan šī funkcija tiek uzskatīta par "drīz".

Dzēsiet savus datus

Vai nevēlaties lietot Google Fit? Varbūt jūs neesat apmierināti ar Google visiem šiem datiem. Noklikšķiniet uz pogas Izvēlne, izvēlieties Iestatījumi un pieskarieties Dzēst vēsturi . Lai gan tas izdzēsīs visus jūsu Google Fit datus, tas var arī novērst dažu jūsu pievienoto lietotņu pareizu darbību.

Pēdējo reizi atjaunināts ceturtdien, 30. oktobrī, plkst . Google pārstāvis ir apstiprinājis, ka tas tā nav. Google Fit uz Android Wear sinhronizēs ar jūsu tālruņa datiem 30 stundu laikā, lai gan uzņēmums strādā, lai to uzlabotu.